Popis
Sportovní masáž je speciální typ masáže zaměřený na potřeby sportovců. Jejím cílem je:
Příprava svalů na výkon – zlepšení prokrvení, zvýšení pružnosti a snížení rizika zranění.
Regenerace po zátěži – uvolnění svalového napětí, odstranění metabolitů a urychlení obnovy.
Prevence a podpora léčby – pomáhá předcházet svalovým blokádám a podporuje rehabilitaci.
Používá se intenzivnější tlak a techniky, které stimulují svaly a šlachy, často v kombinaci s protahováním.
SPORTOVNÍ MASÁŽ ZÁDA A ŠÍJE
Podrobnosti
1 000 Kč